大阪から高知へ安く行く方法｜新幹線・飛行機・高速バスを徹底比較【最新版】

大阪から高知へは、瀬戸内海と四国山地を越えるため、移動手段によって料金や所要時間が大きく異なります。
この記事では、JR・飛行機・高速バスの料金・所要時間を徹底比較し、さらに「バリ得高知」「高知観光きっぷ」「阪神往復フリーきっぷ」「岡山指定席トク割きっぷ」などのお得なきっぷも紹介します。

JRで移動する（新大阪⇄高知）
割引きっぷ① バリ得高知（日本旅行・インターネット限定）
割引きっぷ② 高知観光きっぷ
割引きっぷ③ 阪神往復フリーきっぷ
割引きっぷ④ 岡山指定席トク割きっぷ
飛行機で移動する（伊丹⇄高知）
1. 運航会社とルート
2. 航空機を安く利用する方法
高速バスで移動する（大阪・神戸・京都⇄高知）
比較まとめ（主要交通機関）
まとめ

JRで移動する（新大阪⇄高知）

ルート概要

新大阪から高知へは、
新大阪 →（山陽新幹線）→ 岡山 →（特急南風）→ 高知
というルートが基本です。

所要時間

約3時間30分

運賃と料金（通しの乗車券）

区分	区間	金額（大人片道・通常期）
乗車券	新大阪 → 高知	6,710円
新幹線特急券（自由席）	新大阪 → 岡山	2,530円
新幹線特急券（指定席／さくら・ひかり・こだま）	新大阪 → 岡山	3,060円
新幹線特急券（指定席／のぞみ・みずほ）	新大阪 → 岡山	3,380円
南風特急券（自由席）	岡山 → 高知	2,200円
南風特急券（指定席）	岡山 → 高知	2,730円

片道合計：

全区間自由席：11,440円
全区間指定席（さくら・ひかり・こだま利用）：12,500円
全区間指定席（のぞみ利用）：12,820円

※閑散期は−200円、繁忙期は＋200円、最繁忙期は＋400円。
※乗車券は「新大阪→高知」で通し購入が基本です。
※「さくら」は「のぞみ」とほぼ同等の速達性を持ちつつ、4列シートで座席幅が広く快適性が高いため、特におすすめです。

e特急券・eきっぷ・eチケットレス特急券を併用する場合

インターネット予約を活用すれば、特急券をお得に購入できます。
乗車券は「新大阪→高知」で通し購入し、特急券のみをオンライン予約します。

区分	対象区間	金額	備考
e特急券（さくら・ひかり・こだま）	新大阪 → 岡山	2,970円	EX予約限定。スマートEXでは利用不可。
e特急券（のぞみ・みずほ）	新大阪 → 岡山	3,290円	EX予約限定。
eきっぷ（ひかり・さくら・つばめ）	新大阪 → 岡山	2,960円	e5489／J-WESTカード会員限定。
eきっぷ（のぞみ・みずほ）	新大阪 → 岡山	3,270円	e5489／J-WESTカード会員限定。
eきっぷ（岡山→高知）	岡山 → 高知（指定席）	2,340円	e5489／J-WESTカード会員限定。
eチケットレス特急券	岡山 → 高知（指定席）	2,090円	e5489／J-WESTカード会員限定。紙のきっぷ不要で最安。

合計例（片道）

区間構成	合計（片道）
eきっぷ（ひかり・さくら）＋eチケットレス特急券	11,760円
eきっぷ（のぞみ・みずほ）＋eチケットレス特急券	12,070円

▶ 通常指定席（12,820円）より最大で約1,000円お得です。

割引きっぷ① バリ得高知（日本旅行・インターネット限定）

「バリ得高知」は、日本旅行が販売するインターネット限定の格安旅行商品です。
新幹線と特急「南風」の指定列車をセットにしており、通常のきっぷを個別に購入するより大幅に安くなります。

料金：通常期10,700円／繁忙期12,500円
購入期限：出発日の前日16時まで
対象区間：新大阪・新神戸・西明石 ⇄ 高知
利用列車：山陽新幹線「こだま」「ひかり」指定便＋特急「南風」指定便
条件：指定列車限定・変更不可・途中下車不可
発売箇所：日本旅行公式サイト（インターネット限定販売）

▶ 通常の指定席（12,820円）より約2,000円お得。
※店舗・窓口での販売は行われていません。

割引きっぷ② 高知観光きっぷ

「高知観光きっぷ」は、JR四国が販売する観光型きっぷで、岡山⇄高知の往復乗車券・特急指定席がセットになった商品です。
価格は7,380円（往復）で、通常より大幅に割安。
岡山発着専用のため、関西方面から利用する場合は新幹線で岡山まで移動して組み合わせます。
フリー区間はJRの伊野〜土佐山田で、観光や滞在型の旅行に適しています。
購入期限：利用日の前日まで購入可能

新大阪⇄岡山の新幹線料金（片道）

区分	内容	金額
通常きっぷ（指定席・さくら・ひかり）	乗車券＋特急券	6,140円
スマートEX（指定席）	ネット予約	6,050円
EX予約（指定席）	ネット会員限定	5,940円

組み合わせ例（往復）

区分	新大阪⇄岡山	岡山⇄高知（高知観光きっぷ）	合計（往復）
通常きっぷ	12,280円	7,380円	19,660円
スマートEX	12,100円	7,380円	19,480円
EX予約	11,880円	7,380円	19,260円

▶ 通常往復25,640円より約6,000円お得。
岡山で改札通過が必要ですが、乗り換えはスムーズです。

割引きっぷ③ 阪神往復フリーきっぷ

「阪神往復フリーきっぷ」は、高知から関西方面へ旅行する人向けの往復割引きっぷです。
四国発着限定で発売されており、往復の特急・新幹線指定席に加えて、阪神エリアでは乗り降り自由なフリー区間も含まれます。

料金例：高知ゾーン発 17,790円（往復・普通車指定席）
購入期限：当日購入可
有効期間：4日間
内容：
- 高知⇄岡山：特急普通車指定席利用可
- 岡山⇄新大阪・新神戸・西明石：新幹線普通車指定席利用可
- 阪神地区では、新大阪〜西明石間の在来線（新快速・快速・普通）に加え、大阪環状線全線および桜島線（西九条〜桜島）も乗り降り自由
発売箇所：JR四国の駅・e5489・主な旅行会社

割引きっぷ④ 岡山指定席トク割きっぷ

「岡山指定席トク割きっぷ」は、高知⇄岡山間の往復を特急「南風」の指定席で安く利用できる割引きっぷです。
岡山発の設定はなく、高知から関西方面へ出る際に利用できるきっぷです。
高知〜岡山間を8,000円で往復できるため、岡山で新幹線に乗り換える旅行にも活用できます。

料金：高知〜岡山往復 8,000円（普通車指定席）
購入期限：当日購入可
有効期間：6日間
利用条件：特急「南風」普通車指定席を往復利用。岡山発の設定はなし。
購入方法：JR四国の駅またはe5489

新大阪までの合計（往復）

区分	岡山⇄新大阪	高知⇄岡山（岡山指定席トク割きっぷ）	合計（往復）
通常きっぷ（指定席）	12,280円	8,000円	20,280円
スマートEX	12,100円	8,000円	20,100円
EX予約	11,880円	8,000円	19,880円

▶ 通常より約5,000円お得で、岡山までの区間をネット予約すれば柔軟性も高いです。

飛行機で移動する（伊丹⇄高知）

運航会社とルート

全日本空輸（ANA）が、伊丹空港⇄高知龍馬空港を毎日4〜6往復運航。
所要時間は約45〜50分と最短で、アクセスも良好です。
（高知空港⇄高知駅：空港連絡バス約30分／伊丹空港⇄大阪駅：リムジンバス約30分）

航空機を安く利用する方法

① ANAの早割（Super Value）

運賃タイプ	予約期限	片道運賃目安
SUPER VALUE 75	75日前まで	約7,700～9,000円
SUPER VALUE 55	55日前まで	約9,000～10,000円
VALUE 1・3	1～3日前まで	約12,000～15,000円

② トクたびマイル（ANAマイレージクラブ会員限定）

毎週発表されるマイル特典航空券セール。
伊丹⇄高知線が対象になることがあり、片道3,500マイル〜で予約できることもあります。

③ ANA株主優待運賃

株主優待番号付き券を利用すれば、普通運賃の約50％引き（約10,000〜11,000円）で購入可能。
当日変更も自由で柔軟性が高いのが特徴です。

高速バスで移動する（大阪・神戸・京都⇄高知）

JR四国バス・西日本JRバス「高知エクスプレス号」

JR四国バスと西日本JRバスが共同運行する、大阪・京都・神戸〜高知間のメイン路線です。
昼行便・夜行便ともに運行されており、便数も多く利便性が高いのが特徴です。

運賃タイプ	片道運賃	備考
通常運賃	6,900円	繁忙期は7,500円前後
早売21	5,600円	21日前まで購入で最安
早売7	6,300円	7日前まで購入
往復割引	12,500円	有効期間10日間
学割	約6,200円	学生証提示で適用

▶ JR四国バス公式サイト、バスぷらざ、高速バスドットコムなどで予約可能です。

阪急観光バス・とさでん交通「よさこい号」

JR系とは別に、阪急観光バスととさでん交通が共同運行する「よさこい号」も人気です。
大阪梅田（阪急三番街）や新大阪から発車し、高知市内各地に直行します。

区分	料金（片道）	備考
通常運賃	6,900円	オフピークでも同一料金
往復割引	12,500円	有効期間10日間
学割	5,500円	学生証提示で約20％OFF

▶ 高知側の最終停留所は桟橋高知営業所で、はりまや橋・高知駅など主要地を経由します。

高速バス比較まとめ

路線	共同運行会社	片道運賃	所要時間	座席タイプ
高知エクスプレス号	JR四国バス・西日本JRバス	5,600～6,900円	約5時間30分～6時間	原則3列独立・トイレ付
京阪神ドリーム高知号	JR四国バス・西日本JRバス	6,900円前後	約6時間30分	夜行便・3列独立
よさこい号	阪急観光バス・とさでん交通	6,900円	約5時間前後	原則3列独立・トイレ付

▶ 価格帯はほぼ同じですが、便数・乗車地の多さでJR系の高知エクスプレス号が便利。
一方で、阪急・とさでん系の「よさこい号」は、梅田や新大阪発でアクセスが良く、昼行便中心で快適です。

比較まとめ（主要交通機関）

手段	片道運賃	所要時間	特徴
JR（指定席）	約12,500円	約3時間30分	快適で安定
eきっぷ＋eチケットレス特急券	約11,800円	約3時間30分	e5489で予約可
バリ得高知	10,700円	約3時間30分	インターネット限定で格安
航空機（ANA SUPER VALUE）	約7,700円～	約45～50分	最速・早割が有効
トクたびマイル	約3,500マイル～	約45～50分	マイル利用で最安
高速バス（JR系）	約5,600～6,900円	約5～6時間	最安・昼夜便あり
高速バス（阪急・とさでん）	約6,900円	約5時間	JR系とは別系統